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SEXUALBERATUNG/-THERAPIE

Guter Sex ist lernbar!

Sexualtherapie

Sexuelle Unzufriedenheit und Probleme sind in unserer Gesellschaft nichts Ungewöhnliches und kommen wesentlich öfter vor, als allgemein angenommen wird. Dabei hat die sexuelle Gesundheit eine große Auswirkung auf unsere allgemeine Lebensqualität und psychische Gesundheit.

"Ich verspüre über einen längeren Zeitraum keine Lust auf Sex."

Ähnliches berichten viele meiner Klientinnen und Klienten.
Dieser Zustand kann für die Betroffenen
sehr belastend sein, wobei oftmals
die Hoffnung auf eine genussvolle, mit Lust erfüllte Sexualität aufgegeben wurde.

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie:

  • mehr Freude an ihrer Sexualität erleben möchten

  • Ihre sexuellen Herausforderungen bewältigen möchten

  • Ihr sexuelles Selbstbewusstsein stärken möchten

Häufige Themen in der Sexualberatung/- therapie:

die
FRAU
 
  • Ausbleibender Orgasmus
    (Anorgasmie)
  • Scheidentrockenheit
    (vaginale Atrophie)
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
  • Verkrampfung der
    Beckenboden
    muskulatur
    (Vaginismus)
der
MANN
  • Vorzeitiger Samenerguss
    (Ejaculatio praecox)
  • Eingeschränkte Erektionsfähigkeit (Erektile Dysfunktion)
das
PAAR
 
  • Fehlendes sexuelles Begehren 
    (in Langzeitbeziehungen)
  • Unterschiedliche Vorlieben in der Sexualität
  • Wunsch nach mehr Zärtlichkeit &
    mehr Nähe mit dem Partner
  • Probleme mit der Kommunikation sexueller Bedürfnisse

Allgemein:

  • Eingeschränktes sexuelle Erleben

  • Performance-Druck

  • Lustlosigkeit (Hyposexualität)

  • Sexsucht (Hypersexualität) bzw. suchtartige Verhaltensweisen (z.B. Pornosucht)

  • Ungewöhnliche Präferenzen im Sexualleben (Paraphilie)

  • Sexualität (nur noch) in Außenbeziehungen

  • Irritation in der Geschlechtsidentität (Geschlechts- bzw. Genderdysphorie)

  • Fragen zur sexuellen orientierung

Sexuelle Funktionsstörungen können sowohl auf körperliche als auch psychische Erkrankungen hinweisen. Um ganzheitlich an Ihre sexuelle Problematik heranzugehen, empfehle ich zu Beginn der Sexualberatung/-therapie einen Facharzt für Gynäkologie bzw. Urologie aufzusuchen.

 

Durch eine gründliche Abklärung können körperliche Erkrankungen, hormonelle Ungleichgewichte oder andere physische Faktoren identifiziert und ausgeschlossen werden, welche möglicherweise Einfluss auf Ihre sexuelle Gesundheit haben. Diese diagnostischen Maßnahmen schaffen eine fundierte Basis für unsere weitere Behandlung und stellen eine ganzheitliche Herangehensweise an Ihre sexuelle Problematik sicher.

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Das sexualwissenschaftliche Modell
Sexocorporel

PROF. JEAN YVES DESJARDINS  (1931-2011)

Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Emotionen, Gedanken und Beziehungen

Einbindung individueller & partnerschaftlicher Facetten

Therapeutische Techniken für das Verständnis der Erregung & Luststeigerung

Nachhaltige Veränderungen bei sexuellen Herausforderungen & Dysfunktionen

Stärkung der Kommunikationskompetenzen für intensive sexuelle Verbundenheit & gemeinsames Erleben

Unterstützung bei begrenztem sexuellen Erleben: Zurückgewinnung Ihrer
Freude, Lust & Ihres Begehrens

Therapieablauf

Meiner Erfahrung nach ist es mindestens genauso wichtig, Dinge nicht nur rational zu analysieren, sondern sie auch zu fühlen, zu spüren und im wahrsten Sinne zu "begreifen".

Zunächst stelle ich Ihnen Fragen rund um Ihr Anliegen und Ihren aktuellen Verhaltensweisen.

Je nach Symptomatik ist es notwendig, dass Körperwahrnehmungsübungen zuhause durchgeführt werden, damit Sie Veränderungen in Ihrer Sexualität bemerken und Ihr sexuelles Ziel erreichen. In unseren Einheiten bekommen Sie eine detaillierte Anleitung von mir, wie diese Übungen durchzuführen sind.

Eine Berührung oder Untersuchung durch mich findet nicht statt.

Sexualberatung
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